お久しぶりです。
もうすぐ三十路、だけど心は永遠の二十歳の“恵美子にゃぁ”です♪

約半年間ぶりの登場。
ブログを読んでくれているサクラサクマニアのみなさま、お元気だったでしょうか？


さてさて、この半年間、のんび～り、まった～りとした毎日を送っていた恵美子にゃぁ。
人間というものは、一度、グタグタした生活を送ってしまうと、なかなかシャキーンとした生活に戻るのが難しいものです。

そんななまけものの恵美子にゃぁが毎日のように食べていたもの。

ものぐささんにピッタリな食べ物と言えば…

ご飯を作るのがめんどくさい時に大活躍な食べ物と言えば…

そう、あいつですよ、あいつ。

材料を入れて、ほっておけば、美味しい一品になってくれる、あ・い・つ。

寒い季節に、食べたくなっちゃう、あ・い・つ。

もう、おわかりですね？

そう、「鍋」です、「鍋」。

暑いとか寒いとか関係なく、毎日のように食べてましたよ、鍋。

だって、野菜とか肉とかドバドバ～と入れて、調味料入れて、煮込むだけで、はい、完成！

ものぐさ恵美子にゃぁにピッタリ！！

しかも洗い物も少なくすんで、まぁ素敵♪

それはそれは、さまざまな鍋を食べました。

チゲ鍋に石狩鍋に最近、話題のカレー鍋…。

書き出したらキリがないので、ここで鍋に関する雑学をひとつ。

なんでいきなり雑学！？って突っ込みはしないでくださいね（笑）

鍋って、体を芯から温めてくれて、栄養を一度にとれて、なおかつ消化にいいから、風邪予防にピッタリなんですって！

しかも風邪の段階でそれぞれ効果的な鍋っというものがあるらしく…

まず、ちょっと風邪をひいたなって思った第1段階でオススメなのが「鶏鍋」。

風邪のウィルスをはねのけるビタミンＢ6がたっぷり含まれているのが鶏肉ななんですって。

次に、ゴホゴホ咳が出始めた第2段階でオススメなのが「キノコ鍋」。

キノコは、咳やのどの痛みの原因となるウィルスと戦ってくれる細胞を強化してくれるみたい。

そして、関節が痛くなってきちゃった本格的な症状、すなわち第3段階にオススメなのが「カキ鍋」。

柿じゃないよ、牡蛎ですよ。焦って食中毒にならないように要注意。

最後に、熱がでちゃっしんどさＭＡＸな第4段階にオススメなのが…安静。

もうこの段階では鍋とか食べてないで、安静にしていましょう。

以上、たいした雑学ではないですが、頭のすみっこにでも入れておいてくれたら幸いです。

ちなみにサクラサクライフ12月号では土鍋で出来る1人スープ飯特集を掲載予定なのでお楽しみに♪

ではではまた～♪♪♪

※写真の鍋は、毎日、大活躍してくれているMy鍋です。